至福
祝日っていい。゜+.(・∀・)゜+.゜
昨日は試合のあと買い物して帰ってきて、
家でゆっくりのんびり過ごしました!
お風呂も一時間半くらいかけて入って、
今朝は11時くらいまで寝てた。
めっちゃ寝た(^ω^)
寝すぎて体バキバキだった。
化粧もなにもせず家出て、
恥ずかしながらもすっぴんでパスタランチしてから、
まっすぐ近くの温泉に行ってきました☆

岩盤浴入り放題ヾ(´∀`)ノ
汗たんまりかいて、久しぶりになんだかすっきりした!
彼は初めての岩盤浴だったみたいで、すごく気に入ってた。
温泉でさらにさっぱりしてリラックスできたし
なんだかとても癒された休日でした。
やっと少しは疲れがぬけたかなって感じ。
リラックスって大切。
すっきり疲れを取りたいけど、どうしたらいいのかな。
寝たりリラックスすれば疲れは取れるんだけど、
なんか少しだるさとか体の重さみたいなのは残っていて、
あーっすっきりさっぱり!
もう健康そのもの!っていう爽快感がほしい!
ヨガとかがいいのかな?
誰かいいのあったら教えてください(・ω・)

明日からまた仕事だー
今週は四日間だからがんばろ。

おやすみなさい!
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by lilmickey | 2010-01-11 23:52 | Murmur!!!
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